Você ensina os movimentos básicos, como escalar cada movimento, mas não muito mais.

academia de crossfit em bh
CrossFit Nível 1 – uma certificação acreditada pelo ANSI . Isso
significa que a pessoa foi a um curso de fim de semana e passou
no exame. Não há especificações sobre como lidar com lesões,
anatomia, etc. CrossFit Nível Este é o próximo nível acima do
Nível 1 e envolve um treinamento muito mais aprofundado em
coaching. Instrutor certificado de nível 3 de CrossFit –
Destina- se a treinadores que passaram nos cursos de
certificação de Nível 1 e Nível 2, bem como em um exame
específico de CrossFit. Coach Certificado CrossFit Nível Dado
após uma avaliação / avaliação das habilidades de um coach e o
nível de certificação mais alto disponível. Seminários de
especialidade – são cursos de um a dois dias sobre tópicos
específicos, como ginástica, levantamento de peso olímpico e
corrida. Outras certificações não CrossFit de organizações de
treinamento pessoal, programas de levantamento de peso,
programas de kettlebell, etc.
O CrossFit dá muito dinheiro hoje em dia, e é por isso que tantas
academias estão abrindo em todo o país. Certifique-se de fazer
uma pesquisa sobre quem são seus coaches e se eles têm
experiência real de coaching.

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