Por um lado, eles aumentam o feedback proprioceptivo.

Essa é apenas uma maneira elegante de dizer que eles o tornam
muito mais consciente de seus joelhos durante o
movimento. Assim como quando um treinador empurra
suavemente seu tubo de PVC para baixo durante o treinamento de
agachamento para lembrá-lo de ter ombros ativos, as joelheiras
fazem um ótimo trabalho ao lembrá-lo de se concentrar na posição
do joelho durante todo o movimento. Como treinador, posso estar
procurando uma maneira de ajudar um atleta a tirar os joelhos
durante um agachamento. Eu poderia usar as costas da minha
mão ou um cano de PVC na parte externa do joelho dela e dizer a
ela para empurrar contra eles ou mangas/envoltórios poderiam
fazer a mesma coisa, tornando-a ciente da posição atual do joelho.

Outras razões para envoltórios/mangas podem ser simplesmente
quando se trabalha com cargas mais pesadas. Se você já viu o
joelho de alguém cair para dentro enquanto tenta pegar um peso
pesado, você concordará que qualquer equipamento que ajude a
evitar isso é certamente positivo. Usar mangas até o joelho em
“dias pesados” pode ajudá-lo a se sentir mais confiante no
levantamento e atingir aquele novo PR, mas, novamente, isso não é
necessário de forma alguma. https://www.lmesportes.com.br/supino-vertical-maquina-60-kg

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